Soy Rafael, un Psicólogo Online que piensa que la inteligencia emocional es la clave del poder para ser próspero, mejorar mi salud y completar mi misión de vida. Conocer y gestionar mis emociones me permite conectarlo todo: psicología, budismo, #EcobioEmoción, ikigai naturaleza.

¿Qué es la inteligencia Emocional?

Es una forma más fina de inteligencia que aparece cuando profundizo lo suficiente como para llegar a comprender y usar mis emociones como "combustible" de mi evolución personal.

Para el necio que solo aprecia la inteligencia mecánica- operativa, las emociones son un subproducto accidental y descartable de la vida cotidiana; el emocionalmente inteligente sabe que las emociones son lo que dan sentido a las elecciones, lo que conecta, agrupa y desencadena las acciones y decisiones, por tanto se dedica a estudiarlas. 

La búsqueda de la inteligencia emocional me ayuda a identificarme con el diseño y no con el producto; a dejar de enfocarme en mis particularidades y ver los ciclos y patrones que me asemejan a otros.

¿Qué es ser emocionalmente Inteligente?

Es volverme estudios@ de la dimensión emocional

Aprende + sobre la inteligencia emocional

La inteligencia emocional no es un estado ni un logro, es un proceso continuo de refinación de mi experiencia, ir de lo básico a lo avanzado:

El YOMi individualidad, problemas, metas, gustos y disgustos

El SerEso que tengo en común con todos, desde mi familia hasta la humanidad

Pensamiento dualistaEnfrentamiento de opuestos: verdadero vs falso, buenos vs malos, izquierda vs derecha, etc.

Pensamiento cuánticoProbabilidad, relatividad y pragmatismo

La InconscienciaNo reflexionar sobre mis actos o emociones.

La ConscienciaComprender las dinámicas que rigen mi vida.

Lo ConcretoEl detalle, lo individual, lo anecdótico, lo pequeño

Lo AbstractoEl macro, lo global, los patrones, fórmulas y diseños

Lo DensoRabia, dolor, resentimiento, adicciones, apegos y rechazos.

Lo ElevadoPaz mental, meditación, conciliación y desapego

La ObligaciónLo que hago porque "tiene que ser así".

La PasiónLo que hago porque te inspira.

Conoce cómo desarrollo mi Inteligencia emocional:

Aprende a deconstruir tu Ego en emocionaligencia.com Deconstruyo mi Ego Estudiándolo, identificándolo y poniéndolo en su lugar; MUY importante. Expande tu noción del YO en emocionaligencia.com Expando mi consciencia Soy mucho más que un simple ser humano detrás de una pantalla. MUY iportante! Libérate de la esclavitud del dinero y libera tu prosperidad, en  emocionaligencia.com Me liberto de la esclavitud del dinero Expandiendo mi noción de riqueza y prosperidad. Qué es la emoción adecuada  y porqué es importante, en  emocionaligencia.com Me enfoco en mi calidad de vida Cuido lo más valioso que tengo: mi estado emocional. Encuentra tu Ikigai para mejorar tu inteligencia emocional en emocionaligencia.com Busco mi Ikigai Eso que amo, se me da mejor, es más rentable y útil para mi comunidad. Aprende el verdadero significado de la enfermedad en emocionaligencia.com Sano mi noción de Salud Una existencia armónica, cooperativa y respetuosa con el ecosistema natural; NADA que ver con fármacos ni mascarillas. Estudia tu dimensión emocional en emocionaligencia.com Estudio la dimensión emocional Las emociones son la base de lo que me define como humano Controla tu forma de entretenerte en emocionaligencia.com Regulo el entretenimiento No es necesario pasar tanto tiempo frente a una pantalla, necesito recuperar mi vida. Aprende a modificar tu nivel de análisis en o Zoom psicológico emocionaligencia.com Controlo mi nivel de análisis Nivel de detalle con el que analizo, me identificas o me enfoco; MUY importante. DEsintoxica tu mente en emocionaligencia.com Hago DETOX mental Eliminar los elementos tóxicos de mi vida para ractivarme y evolucionar. Aprende a meditar en emocionaligencia.com Medito La práctica que cambió todo, la más importante de todas. aprende a no volver a estar apurado  en  emocionaligencia.com Elimino las urgencias Estar apurado es ser pobre y no es un problema logístico sino emocional. Aprende a enfocar tu atención en emocionaligencia.com Enfoco mi atención Es mucho más complicado de lo que pensé. Aprende Sobre la biodescodificación en nuestro grupo de Telegram en emocionaligencia.com Aprendo Biodescodificación La ciencia que estudia las emociones detrás de los síntomas. Hazte consciente sobre lo que comes Me alimento mejor Debo hacerme consciente de cómo me alimento y dejar de ser tan ingenuo. aprende a identificar tus círculos viciosos  en  emocionaligencia.com Identifico mis "loops" Círculos viciosos que repito, me desgastan y no puedo cambiar. aprende a identificar tus miedos y disolverlos  en  emocionaligencia.com Descodifico el miedo Dejar de temer es mejor que vivir evitando. Desapegarse es más económico que justificar los apegos.

En una época en la que el distanciamiento es ley, la incertidumbre cotidiana y la angustia insostenible, la evolución es una obligación.

+ de Rafael Juárez (Psicólogo Online) ¿Que tal una sesión? Escríbeme

¿Por qué un Psicólogo Online?

Necesitamos conectar con personas (Psicólogo, coach, inspirador o compañero) que nos ayuden a desarrollar nuevas habilidades y crear nuevas realidades.

Hasta hace poco era un tema de estilo de vida pero hoy, hacer vida online es una necesidad. Un psicólogo online puede ayudarte a adaptarte a una realidad confusa y desafiante.

Un psicólogo online como yo te ayudará a encontrar una forma realista de juntar todas tus piezas y hacerlas funcionar:emociones, relaciones, traumas, dramas, habilidades, pasiones y convicciones.

Yo, Rafael Juárez

Estudio la inteligencia emocional desde 1997. También hice diseño, audiovisuales, música, cine, marketing, publicidad y coaching empresarial; por eso mi enfoque abarca TODO: lo emocional, intelectual, espiritual, organizacional, profesional y comercial.

Mi fuerte: usar la inteligencia emocional para tu evolución.

Mi discurso es profundo y complejo pero aterrizado:

  • Hablo de grandes cambios a partir de principios simples: crecimiento personal, espirtualidad, salud y prosperidad como partes de un mismo poder personal, que todos podemos desarrollar, disponible para todos.
  • Hablo de un estilo de vida ecológico, sensato, coherente y responsable que te permite generar bienestar usando tus propias herramientas

Como psicólogo online, mis programas están diseñados para enseñarte a convertirte en quien deseas ser y no sabes cómo.

Programas

Proyecto Ansiedad CERO

Sesiones semanales en la búsqueda más importante de todas: cómo disminuir la ansiedad permanentemente

Sanación del YO, Programa de coach ontológico

Empoderarte para enfocar tu atención, energías, disolver obstáculos y aprender a encontrar la plenitud

Ikigai aplicado: Encuentra tu misión y vive de ella

Encontrar tu ikigai es sólo el primer paso, el verdadero reto es aplicarlo y sacarle provecho

Desarrollo artístico

Conviértete en el artista que mereces ser

Desarrollo de la Voz y Oratoria

Próxima reunión

Aquí está el enlace para la próxima reunión vía Google Meet

Proyecto Ansiedad CERO
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